Fahrradsättel haben oft ein Loch oder eine Vertiefung in der Mitte, um Druck auf empfindliche Körperregionen zu vermeiden – insbesondere im Dammbereich (Perineum). Das hat mehrere wichtige Gründe:

 1. Schutz der Nerven und Blutgefäße

- Das Loch entlastet den Sitzbeinnerv und die Blutgefäße im Genitalbereich.

- Langandauernder Druck kann zu Taubheitsgefühlen, Kribbeln oder sogar zu Potenzstörungen (bei Männern) oder Durchblutungsstörungen, einschlafenden Genitalien (bei beiden Geschlechtern) führen.

 2. Vermeidung von Reibung und Scheuerstellen

- Besonders bei langen Fahrten reduziert die Aussparung Reibung und Hitzeentwicklung, die zu schmerzhaften Entzündungen oder Wundscheuern führen können.

 3. Bessere Durchblutung

  • Ohne Druck auf den Damm bleibt die Blutzirkulation im Genital- und Analbereich erhalten, was Komfort und Ausdauer erhöht.

Bei Gravelsättteln wird die Aussparung teilweise mit einer Gummimembran geschlossen um Spritzwasser von unten zu vermeiden.

— Helge Bienstein